坐月子可以吃奶油蛋糕吗

坐月子可以吃奶油蛋糕，不会对身体造成影响，同时也可以为身体补充所需要的营养物质。

坐月子主要是刚生完宝宝可能身体比较虚弱，但是可以吃奶油蛋糕，奶油蛋糕当中含有丰富的脂肪或者蛋白质以及糖分，吃了以后能够为身体补充所需的能量和热量，而且也可以促进新陈代谢、增强活力，有利于身体快速恢复，增加饱腹感，为身体补充所需的营养物质，通常不会对身体造成影响。同时也不会影响到乳汁的分泌，但是要注意避免摄入太多，可能会出现消化不良，而且也会产生身体肥胖的现象，容易转化成脂肪，可能会产生脂肪，身体容易出现过度臃肿，要注意适可而止。

在生完宝宝以后一定要注意做到营养均衡多样化，多喝一些鸡汤、排骨汤能够促进乳汁的分泌，让乳汁变得更加粘稠，促进孩子的生长和发育，尽量不要吸烟喝酒或者吃一些辛辣刺激性的食物，根据天气的变化加强对自身的保暖，避免落下月子病，短时间内尽量不要洗澡或者洗头，在外出的时候一定要注意佩戴帽子或者是穿厚衣服。