坐月子不能去别人家里吗

坐月子一般是可以去别人家里的。在医学上面没有明确的规定，坐月子不可以外出，或者是去别人的家里，这只是一种民间的习俗。

有一些迷信的说法，坐月子期间是不可以去别人家里的，可能会带来灾难，但是这属于一种不科学以及迷信的说法，是没有任何科学依据的。所以在坐月子期间是可以去别人家，但是由于自身的体质比较虚弱，在外出的时候必须要做好保暖措施，要多穿一些衣物，尽量避免受到寒凉刺激导致感冒或者是其它月子病出现，同时不可以在大风或者是下雨的天气下外出。

顺产分娩宝宝的人群需要做好私密处的卫生工作，每天晚上可以用温开水做清洗，剖腹产分娩的在拔掉尿管之后要及时下床活动，适当的做一些活动，才能预防肠粘连的症状。同时在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物，可以吃鸡汤、鱼汤或者排骨汤，这些汤类的食物能够补充身体所需要的营养，也能帮助身体尽快的恢复，同时还可以刺激乳汁的分泌，有利于改善乳汁质量，也能改善乳汁量少或者是乳汁比较稀的问题，也可以丰富宝宝的营养。