哺乳期能吃百香果吗

哺乳期一般是能够吃百香果的，但是一定要控制好摄入量。

百香果属于日常生活中比较常见的水果，里面含有大量的维生素、矿物质、碳水化合物等，这些营养成分都属于人体不可缺少，适当吃一些能够及时补充机体所需要营养，也可以增强机体免疫力，里面的膳食纤维也能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。

对于哺乳期间的女性，饮食上一定要多样化，做到荤素搭配，避免长时间挑食和偏食，同时还需要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，否则会影响到乳汁。