孕妇可以喝什么茶

孕妇的女性一般能喝下面的茶，具体原因如下：

1.茉莉花茶

孕妇在日常生活中可适量饮用一些茉莉花茶，茉莉花茶不含刺激性成分，可补充维生素C，增强孕妇的抵抗力。此外，在妊娠期间，还能起到清肝明目、润肠通便的作用，还能起到利尿消肿的作用，对缓解下肢水肿症状有帮助。

2.绿茶

绿茶中含有较多的维生素C，能增强心脏肾功能，促进人体血液循环，能有效缓解妊娠期水肿。

4.八宝茶

枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等八宝茶，能很好地缓解孕妇情绪，消除疲劳。

孕妇的女性可以喝以上的茶，但喝茶的时候不能太浓，茶要清淡些。孕妇心脏及肾脏负担较大，如果过浓，容易使孕妇兴奋，导致心跳加快、尿量增多、血液循环增加，会对胎儿的发育产生不利影响。