顺产如何恢复产道紧致

顺产后产道出现了松弛的情况，可以通过锻炼、物理治疗以及手术治疗等方式进行改善，能够促进好转。

1、锻炼

顺产可能会导致肠道的肌肉以及韧带出现拉伤，在日常可以适当的进行一些提肛运动，能够锻炼到盆底肌的肌肉以及韧带，恢复情况。

2、物理治疗

也可以前往正规的医院，采取点阵激光治疗以及肝细胞治疗等方式进行改善阴道松弛的情况。

3、手术治疗

如果阴道松弛的现象比较严重，可能需要采取阴道紧缩手术的方式改善。

改善的方式只有以上三种，需要根据自身的情况采取合理的方式治疗。