顺产多走动还是躺着好

顺产多走动和躺着相比，一般多走动比较好，但是要注意做好时间的控制，避免长时间走动，以免导致身体过度劳累，影响到正常分娩。

在顺产前如果经常躺着，可能会导致身体血液循环以及新陈代谢速度减缓，而且腹中胎儿也没有办法调转方向，容易造成胎儿异位，导致正常分娩是比较困难，所以与多走动相比，通常在生产前适当运动比较好，有利于胎儿体位的调整，并且还能够使胎头入盆的概率增加，有利于顺利分娩，只是需要适当的活动，避免导致身体过度劳累，常分娩过程中体力消耗不足，从而影响到产程，同时在顺利生产过后适当运动锻炼对身体也具有一定好处，有利于加快身体血液循环速度，促使恶露排出，还能够锻炼盆底肌收缩功能，对于子宫恢复也就有一定作用。

在顺产前需要找一些到医院就诊进行产线全面检查，同时要保持外阴部位的清洁和卫生，明确胎动以及胎心跳动的次数，产生良好生活习惯，保证充足睡眠时间，尽量不要熬夜，多吃含有丰富营养比较容易消化的食物，调整好心态，保持心情愉悦。