产后哺乳期可以艾灸吗

产后哺乳期一般可以艾灸，并不会对哺乳产生影响，并且还可以促进产后身体恢复，但也要避免频繁艾灸。

艾灸通常是利用艾柱然后产生的艾热，能够刺激人体穴位，从而促进人体血液循环，能够起到疏通经络、祛湿散寒的效果，并且具有扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泻热等作用，另外还有助于防病保健。而在产后哺乳期有可能会出现体内湿气比较重的情况，适当的进行艾灸，能够起到除湿的效果，并且在产后哺乳期进行艾灸，能够起到疏通经络的效果，从而可以帮助产后恶露排出，能够促进产后身体恢复，同时在产后哺乳期自身的抵抗力以及免疫力会比较低下，适当的进行艾灸，还可以增强身体的抵抗力，能够降低患病的几率。所以在产后哺乳期进行艾灸，并不会对身体健康产生影响，而且也不会影响到正常的哺乳，并且还可以促进身体恢复。

虽然产后哺乳期可以艾灸，对身体有一定的好处，但也要避免频繁艾灸，以免出现上火的情况，从而出现咽喉肿痛、口干口燥等现象。另外在产后哺乳期也要注意加强营养，可以适当的喝一些排骨汤、鲫鱼汤，能够促进乳汁分泌，并且可以促进宝宝的生长发育。