孕妇反胃吃什么能缓解

孕妇反胃可以通过饮食调整，也可选择相关药物治疗，根据反胃的原因和反胃的严重程度判断。

1、饮食调整

孕妇反胃可能是怀孕期间妊娠早孕反应，属于正常生理现象，一般不需要特殊处理，可能会在三个月后慢慢消失，饮食上适当吃些绿色蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果和菠菜等等，还可吃些饼干，避免吃辛辣或者油腻性食物，能够减少对肠胃刺激，帮助改善孕妇反胃。

2、药物治疗

孕妇反胃经常出现恶心或者呕吐，可能会影响到营养吸收和消化，还会对胎儿的生长和发育造成影响，需要根据医生指导口服维生素B6改善，能够改善妊娠孕吐，也可配合胃复安或者异丙嗪改善。

妊娠期间关注胎儿的生长和发育，避免受到电离辐射刺激，还要禁止空气污染，定期到医院做腹部B超检查，关注胎儿的生长和发育，尤其是nt检查和四维彩超检查，预防胎儿发育畸形。怀孕期保持良好心情，不能过度烦躁或者焦虑，禁止剧烈运动或者抬重物，防止出现先兆流产或者早产等风险，做到早睡早起，适当做些简单运动锻炼。