坐月子要全程用开水吗

在坐月子的时候,建议烧开温的水喝,对于生活用水来说,用温热水就可以了,如果想用开水,建议用温水,然后再用,以免造成烫伤。坐月子的时候最好不要喝凉水,否则会影响到身体的恢复。

产后4-6周属于坐月子,这个时候产妇由于失血过多、用力过大,生产后激素水平发生了变化,所以在饮食和生活上都要注意。一般产妇在坐月子时所喝的水,必须烧开后才能饮用,以杀死可能存在的微生物。而且产妇生活所用的水,并不一定要全用开水,用温水也可以,只要保证舒适就行了。

另外,在坐月子的时候不能着凉,在平时要多穿衣服,注意卫生,保持室内通风,避免感染。在饮食方面要做到均衡,可以吃一些有营养的食物。