各种花茶的功效与副作用是什么

1.玫瑰花茶

功能:玫瑰茶具有凉血,养颜,改善肌肤干燥,因其具有浓郁的花香,亦可用于治疗口臭。玫瑰茶有助消化,消脂的功效,因此可减肥,饭后喝更佳。

副反应:玫瑰有收敛作用,便秘者不宜饮用。

2.淡茶水

作用:使人愉悦,并有镇静、舒缓消化道痉挛、消胀、助消化、防止恶心晕眩、舒缓焦虑、神经性偏头痛、预防感冒等诸多功效,沙哑失声时饮用也有助康复。

副反应:不宜在工作时间饮用,会使人过于放松,适于在睡觉前饮用。

3.茉莉花茶

作用:饮之舒肝,提神,能使情绪稳定,心情舒畅,心情舒畅。

副反应:镇静效果明显,不易激动。

4、四季豆花茶作用:具有微甜的辛辣味,常饮可缓解腹胀,促进消化功能。

不良反应:孕妇,哮喘患者禁用。

5、金银花茶作用:清热解毒,兼具提高免疫力,抗疲劳之功效,是清热解暑的首选饮料。

副反应:脾胃虚弱者不宜使用。

6、菊花茶。作用:具有散风热,平肝明目之功效,对因口干、火旺、目涩等症,或因风寒湿所致四肢酸痛、麻木等症,均有一定疗效。

副反应:脾胃虚寒,大便溏者,不宜食用。

7、苦丁茶作用:具有显著的保健作用和药用功效:具有清热解毒,消炎利便,解酒的作用,对咽喉肿痛,口腔炎,牙龈炎,便秘等疾病有显著疗效。

副反应:易引起消化不良,厌食,腹泻等副作用,老人,婴幼儿及其他脾胃虚弱的人不宜食用。