怀孕初期可不可以吃南瓜

怀孕初期孕妇可以吃南瓜,南瓜富含维生素和胡萝卜素,能起到强筋壮骨的作用。南瓜中含有维生素D,能有效促进钙的吸收,对胎儿骨骼有好处。南瓜对女性有促进胃肠蠕动、缓解孕期便秘的作用。

在怀孕初期,发生褐色阴道出血的原因主要有以下几种:着床,胚胎着床会弄破子宫内膜上的小血管,小血管破裂会导致出血,数量不多,凝血系统会起到止血的作用,如果出血过一段时间就会停止,这是正常的,不必担心。怀孕初期出现褐色血液,可能是先兆流产,若进一步发展,可能导致流产,以后可能是怀孕初期过度劳累、孕酮低,也可能是有同房导致的。若数值很低,随后的复查有下降趋势,可能是自然流产,如果数值在升高但翻倍且较差,说明可能是宫外孕,需要进一步诊断。

怀孕泡脚的好处是可以刺激经络,促进身体的血液循环,同时还能起到保温的作用,可以防止手脚冰凉以及身体血液不畅的情况出现。怀孕初期要注意多休息,加强营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量的运动,可以增加肠胃的蠕动,缓解便秘。怀孕初期可以泡脚。