产后手指关节痛怎么办

1、降低手活动量

如产后出现手指关节痛，应减少手活动量，注意多休息，如在产后不要长时间拿重物，或搬重物时，要使手指关节得到充分的休息；

2、热敷法

可使局部血液循环加快，使关节痛彻底消退，达到消肿止痛的目的，在此基础上，再进行适当的手指活动，也就是利用自己的力量活动，而不是负重，这样手指的关节痛就会逐渐减轻；

3、患肢抬起

如果在产后手指关节疼痛明显，可将患肢抬高，有利于局部消肿、消痛；

4、补水

如果产后人体内钙、磷等微量元素不足，骨骼中的硬度就会降低，所以会出现疼痛，这时要注意饮食中含有钙、磷的食物，如牛奶等；

5、用药

可局部应用药膏，也可口服塞来昔布等非甾体类消炎止痛药，但对于产后的患者，在哺乳期出现一定时间后，要谨慎使用此类药物，在没有必要的情况下，最好是少用这种药物，否则会影响到哺乳。停用哺乳后，手指出现关节痛症状时，可以用药治疗。

一般来说，病人在休息、制动、功能锻炼，或服用药物后，手指的关节痛会在2-3周内逐渐恢复正常，甚至1个月左右，此时就能正常生活和工作了。不过日常生活中要注意避免手指关节处出现损伤，同时要注意保暖。