怎么自测胎儿是否存活

若出现胎停育，孕母的所有妊娠反应都会逐渐消失。首先乳房膨胀的感觉也会随着时间的推移而减轻，如恶心、呕吐等早孕反应。随后阴道就会有出血，通常是暗红色的血性白带。还有可能会有下腹疼痛，会导致胚胎被排出。以上症状因人而异，有些甚至没有任何征兆，直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后通过常规B超检查发现无症状。

胎儿健康孕期检测方法

1、胎动自测

胎动应从怀孕28周起每星期进行1次胎动;妊娠32-36周，每星期做2次胎动计数;妊娠36周后，每星期检查3次胎动。

2、胎动计数法

孕妈在安静的室内集中注意力，最好是侧卧位进行自数胎动，分早、中、晚3次，每次1小时，并将胎动次数记在表上，3次数胎动数之和乘以4到12小时，胎动计数≥30为正常。如发现胎动减少或与原胎动规律有冲突，应及时到医院作进一步检查和治疗。

3、胎心监护法

妊娠28周后，每天听2—3次，每次1～2分钟。胎心正常而有力，就像钟表滴答声一样，如果胎心率在120—160次/分，如果是胎心在160次/分的时候，可以间隔10—20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率处于异常范围且有胎心律不齐，说明胎儿缺氧比较严重。要结合每个孕妇的基础胎心率来看，如果胎心率比基础胎心率增减30次/分，虽然胎心率仍然在正常范围内也应视为异常。如发现胎心率异常，应及时到医院做进一步检查和治疗

通常情况下，在怀孕后要做好产检，只要产检没有任何问题，孕妇就可以放心了。在听胎心、测胎动的阶段孕妇要做好相关的监测工作，了解胎儿的胎心发育、胎动是否正常等，如果有异常，要及时找专业医生进行治疗。