黑桑葚的功效与作用有什么

黑桑葚主要功效是可以补充营养、滋阴补血、生津润燥等。

1、补充营养

黑桑葚属于一种比较常见的食物，里面有丰富的维生素和微量元素，在平时适当吃一些补充多项营养物质。

2、滋阴补血

黑桑葚也具有一定滋阴补血的作用，能够用于缓解气血不足的现象。

3、生津润燥

在平时适当吃一些黑桑葚，也可以达到一定生津润燥的作用，可以缓解口干口渴等症状表现。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定滋补身体和提高身体免疫力的效果。