女生来例假肚子疼怎么办

医学上来说,来例假指的是月经来潮,如果女性在月经来潮的时候有肚子疼的症状,可以喝红糖水、腹部保暖、泡脚、口服药物等来缓解。肚子疼的情况在治疗后还没有缓解,建议去医院做相应的治疗。

1、饮用红糖水:可以喝益母草红糖水,因为益母草有活血化瘀的功效,可用于治疗月经过少、痛经等,红糖可以补充能量,用热水冲泡后能缓解痛经的症状;

2、腹部保暖:可以用热水袋进行腹部热敷,以改善局部血液循环,使月经血流顺畅,避免因经血淤积而导致疼痛;

3、泡脚:可以用艾叶水来泡脚,能加快下肢血液循环,加速淤血排出,从而缓解肚子疼的症状;

4、服用药物:可以服用布洛芬缓释胶囊、经带宁胶囊等止痛药物,大部分女生在服药后都能在短时间内达到缓解疼痛的目的;

5、其它方法:女性月经来潮的时候不能吃螃蟹、冰糕等寒凉的食物,否则会导致肚子疼。平时要多运动,多运动,促进血液循环,避免经血淤积导致肚子疼的情况发生。