经期喝什么茶可以排毒养颜

经期想要通过喝茶排毒养颜，一般可以适当喝一些玫瑰花茶和枸杞红枣茶以及薰衣草茶等。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有一定活血化瘀的效果，同时也可以调理气血，喝了之后能够促进身体达到血液循环，同时也可以加快体内的淤血排出，达到一定美容养颜的效果，尤其是在一定期间情绪比较低落的女性，可以适当喝一些玫瑰花茶，能够减轻月经前期出现的紧张综合症症状。

2、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶具有一定补气血和美容养颜的效果，在来月经的时候适当喝一些枸杞红枣茶，能够补充身体当中的气血缓解气血不足的重要表现，减轻四肢疲乏无力以及面色苍白等。

3、薰衣草茶

薰衣草茶具有一定调节人体内分泌的效果，同时也可以减轻内分泌变化而引起的长痤疮症状，达到排毒养颜的效果，里面有大量的维生素C，月经期间适当喝一些薰衣草茶，能够增加皮肤紧致以及增白等作用。

在来月经过程当中需要注意个人的卫生，尽量不要过不洁的性生活，否则会出现妇科炎症性疾病，伴随子宫内膜炎或者是盆腔炎等。