孕妇初期能吃梨子吗有什么好处

孕妇初期可以吃梨,对于孕期的女性,梨可以起到生津止渴、清热养肺、预防感冒的作用。不过睡觉前要少吃,以免导致尿频。患有糖尿病的孕妇不适合吃梨,准妈妈脾胃虚寒的情况下不能多吃梨。

梨本身富含维生素A、B、C,能促进胎宝宝的正常发育,还能补充钙质,促使血液向胎宝宝供应钙。

吃梨的好处：

1、清热解毒

孕妇妊娠水肿、妊娠高血压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津等功效,不仅能清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津等功效。

2、防止感冒

孕妇吃梨也能有效预防感冒,尤其是在炎热的夏天,梨有生津止咳,预防中暑的作用。

3、补充蛋白

梨子中含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等多种维生素等成分,有降低血压的作用,因此高血压及心脏病患者食用梨对身体有很大的好处。