月子里膝盖疼怎么补救

女性从怀孕到生产都要消耗大量的精力和体力,因此产后难免需要坐月子来调养身体。在月子中怎样治疗膝盖疼的问题成为了女性普遍关注的焦点。坐月子膝盖疼,很大一部分原因是因为坐月子时没有注重膝盖的保护,导致膝盖部位受了风寒。除此之外,也有可能是由于其他原因导致月子中膝盖疼痛。

一、月子中膝盖疼的原因分析

1、可能是风湿性关节病变。在坐月子的这段时间内,膝盖比较容易感冒,所以在夏季空调房内没有做好保暖措施,特别是在阴冷的环境中,会导致疼痛。

2、判断是不是半月板损伤。孕妇产后气血不足,身体机能有所下降,不能做高强度运动,容易引起意外外伤。

3、可能是因为滑膜炎和其他关节炎所致。在月子这段时间里,经常重复行走等动作也会引起膝盖疼。

二、月子膝盖疼怎么补救?

1、由于风寒引起的膝盖疼痛疼痛,膝盖没有明显红肿,需要在局部穿上护膝用具进行保暖,如果有必要,可以做热敷理疗。

2、如果膝盖出现肉眼可见的明显红肿疼痛,严重时要及时就医。主要包括血常规检查、尿酸检查、骨外科拍片检查、膝关节磁共振检查等。

3、注重饮食调节和护理保护。产后月子期间要避免吃生冷、辛辣、刺激的食物,同时要注意身体的保暖。不要劳累,不要熬夜,不要走太远的路来缓解疼痛。