火麻油的功效与作用是什么呢

火麻油可以起到增强记忆力和保护视力的辅助作用，在调理的过程中需要做好个人的护理工作，并不可以过量的摄入。

火麻油主要是桑科植物大麻的成熟果实为原料制作而成，含有的营养物质比较丰富，比如当中含酒不饱和脂肪酸、蛋白质、亚麻酸、软磷脂等成分，同时当中也包含了矿物质道，这些营养物质在补充以后能够补充脑部细胞所需的营养物质，眼部细胞所需的营养物质，对脑部和眼部能够起到保养的作用。

火麻油当中会含有油脂成分，通常情况下需要避免一次性的吃过量。过量吃了以后会导致体内的油脂含量聚集增多，可能会引起身体的肥胖，不利于自身的健康。