月经期间能艾灸小腹吗

月经期间是否可以艾灸小腹部还有因人而异，主要是每一个人身体体质是不一样的，所以不能够一概而论。

女性在来月经的时候，如果出现了明显的腹部疼痛以及腰部酸胀等症状，同时月经量也比较的少，可以通过艾灸小腹的方式进行改善，能够促进局部血液循环疏通经络，同时也可以达到一定调理月经的效果。但是对于一些月经经血量比较多的女性，在来月经过程当中，通常是不可以艾灸小腹部的，主要是在艾灸之后很可能会导致月经经血量严重的增多，甚至也会出现贫血的症状。

女性来月经过程当中需要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃一些偏凉性的水果，同时也不可以吃过于辛辣及刺激性的食物，需要适当喝一些温热的水或者是食物。在这段时间内也要注意多加休息，不能够做剧烈运动锻炼，避免对正常的月经排出造成影响，另外还要做好个人的卫生护理措施，每天晚上睡觉之前需要用温水清洗外阴的部位，不可以过性生活，否则会出现妇科炎症性疾病，对女性的身体造成影响。