孕妇能不能吃薏米汤

孕妇一般可以适量吃薏米汤，怀孕期间适量吃米仁汤可以消除水肿，调节孕妇的免疫机制，提高免疫力。

薏米有清热除湿消除水肿的作用，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，孕期如果出现手脚浮肿的情况，可以适量喝薏米汤，但薏米性寒孕妇不宜过多食用，薏米对子宫有兴奋作用，可能会使子宫收缩，引起流产的风险。孕期应合理饮食，营养搭配均衡，适量运动，有利于胎儿的生长发育。

孕妇平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充身体所需的维生素，增强体质，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。