来月经喝什么茶排毒排污血好

来月经可以适量饮用红糖茶、红枣茶、玫瑰花茶等排毒排污血的茶，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、红糖茶

在月经期间红适量饮用红糖茶，有助于促进身体的血液循环，起到健脾暖胃的功效，促进宫腔内淤血排出，辅助痛经症状的改善，所以可以适量饮用。

2、红枣茶

红枣茶可以起到补气血的作用，经期女性适量饮用可以驱寒止痛，加速宫腔内淤血的排出，改善月经后气色不好的情况，所以可以适量饮用红枣茶。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶有助于促进子宫内血液流通，帮助经血排出，辅助改善经血量较少的现象，还可以改善经期情绪抑郁的症状，改善患者的焦虑情绪，而且不会影响月经周期，以及出现身体不适症状，所以可以饮用。

除此之外，也可以适量饮用月季花茶、红糖姜茶、薰衣草茶等。但在饮用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。