例假推迟10天正常吗

女性月经推迟十天是不是正常，要看月经推迟的原因。

月经推迟一周左右是正常的。在性生活期间，要采取安全套避孕，而且安全套没有发生破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸自测的几率不高，最好是仔细观察，如果月经推迟10天左右，可以去医院做HCG检查，确定是否怀孕。假如是怀孕，导致月经推迟，这属于正常现象。在怀孕后，女性会有闭经的症状，不会来月经。出现宫腔粘连、宫颈粘连、内分泌失调导致月经推迟等都属于异常情况。如果是这样的情况，应该去医院做妇科检查、盆腔超声检查、抽血化验激素水平等，根据不同的病因进行对症治疗，可以帮助月经恢复正常。女性在日常生活中，最好是有规律的作息时间，不能长时间熬夜、劳累，不能减肥、节食，如严重营养不良，或严重贫血，也会影响月经，导致月经出现这种情况。也可配合四物汤、归脾丸、八珍益母丸、温经汤等中药调经。

在月经期间要注意保暖，不要吃辛辣刺激性、生冷、刺激性食物，平时要注意多休息，保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果，同时要注意月经推迟，平时要多吃新鲜的蔬果，加强身体锻炼，增强抵抗力。可以通过适当的锻炼来提高身体的抵抗力，避免由于经期抵抗力低而患上某些疾病。