怀孕期间的饮食注意事项

怀孕期间的饮食注意事项有以下这些：

1、孕妇在怀孕期间饮食要以清淡为主,调味料不能放太多,也不要放辣椒进去。

2、在怀孕期间,要吃一些牛奶、鸡蛋、鱼肉、猪肉等食品,孕妇应该多吃。

3、不要食用生冷食品,尤其是那些生鱼片,可以预防寄生虫。

孕妇在日常生活中无论吃什么食物,都要注意饮食要适量。要不然对身体就是有好处的东西,吃多了也会对身体有负面影响。同时也要注意碳水化合物、无机盐、维生素、钙铁元素的补充,全面补充宝宝才能健康成长。