坐月子能不能吃饼干

坐月子可吃饼干但要适量吃,饼干的主要成分是淀粉和糖,含有少量的蛋白质,产后吃饼干能迅速补充体力,缓解产妇疲劳无力的症状,同时还能补充身体所需。如常大量食用饼干,可导致热量积聚,产妇肥胖,超重,还会影响其它营养食品的摄取。小月子这段时间内可以吃到一些饼干。

生化妊娠与来一次月经没有关系,正常的分娩也不需要坐月子,不过和经期保养一样,要注意保暖,不要受凉,同时要多休息,不要劳累,不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,在饮食方面要加强一些蛋白质、维生素食物的摄取,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、各种新鲜蔬菜、水果、豆制品等。怀孕初期,胚胎很快停止发育,病人可能没有任何症状,有可能下一次月经来潮要推迟几天。通常生化流产不需要坐月子。

在坐月子的这段时间,女性应该保持良好的个人卫生,月子这段时间要用温水洗澡,最好是用温水,不能用盆浴,不要用太久,洗完澡要马上擦干身体,避免着凉。坐月子是不能同房的,如果同房太早,会导致盆腔炎,从而导致盆腔炎。坐月子的这段时间不能吃高脂肪的食物,不能吃油腻、油炸和油煎的食物。