月子期间可以吃芒果吗

产褥期间是指产褥期，通常可以适量地吃芒果，含有大量维生素C，对健康有好处，但是不可以过量食用，因为是热性水果，过量吃，容易导致胃火旺盛，不利于产后恢复。

营养价值极高，除了含有维生素C之外，还包括维生素A、蛋白质以及铁等，有的人对芒果有过敏现象，不可以食用，可能会发生荨麻疹，危害健康，产褥期还可以吃猪蹄汤、鲫鱼汤以及鸡蛋等。

尽量不要吃寒凉性食物，比如雪糕、螃蟹以及冷饮等，以免导致腹部疼痛，还可能会加重消化系统负担。