顺产胯骨疼多久能恢复

顺产胯骨疼一般需要4周到8周时间可以恢复，需要根据自身情况判断，不能一概而论。

女性在顺产后由于激素水平下降，可能会出现胯骨牵拉疼痛，引起胯骨关节的松弛和脱位，在分娩过程中，骨盆会出现扩张，有利于胎儿从产道内分娩出，会导致韧带和肌肉的拉伤损伤需要一段时间的恢复，而且在分娩后，盆底肌会变得松弛，可以在医生的帮助下进行产后恢复，帮助盆底肌修复。在通过合理的护理后，身体条件比较好的女性，大概4周可以恢复。

恢复期间要注意休息，避免多重体力劳动或剧烈运动，以免影响到恢复效果。