月子期间为什么不能吃葱姜蒜

产妇月子的这段时间不能吃葱姜蒜,这是因为葱姜蒜属于辛辣食物,不过这种说法并不完全准确,可以适量食用,避免吃得过多。产妇月子期间饮食不当,大量食用这些辛辣的食物,会对胃肠粘膜造成刺激,影响切口的愈合,还会导致乳汁分泌出现上火、影响乳汁分泌。

1、促进胃肠粘膜:产后产妇的胃肠功能比较弱,这个时候如果吃太多辛辣食物,就会对胃肠粘膜造成刺激,导致食欲下降、腹痛等不适症状,这对产后身体恢复不利;

2、对伤口愈合的影响:剖腹产产妇会有腹部切口,顺产产妇可有会阴侧切口。月子这段时间如果吃得太多,有可能是由于食物的刺激性,导致伤口出现红肿、充血、水肿等,不利于伤口愈合;

3、上火:中医的观点是,产妇月子期间如果吃太多辛辣、刺激的食物,就会因为辛热的性而导致上火,导致上火,出现小便黄、大便干、口角糜烂等症状;

4、对乳汁分泌有影响:产妇月子这段时间要吃清淡、有营养的流质或半流质饮食,有利于乳汁分泌。假如过量地摄取葱姜蒜,可能会对乳腺产生刺激,从而导致乳汁分泌减少,影响宝宝的喂养。

因此,月子的时候产妇应该少吃葱姜蒜,这样有助于产后身体恢复。等月子期结束后再多吃葱姜蒜,一般是调味品,能改善食物味道,增加食欲,更好地促进产妇身体恢复。