大姨妈来时头痛全身痛怎么办

大姨妈是指月经，月经来时头痛全身痛可以通过多休息、饮食调理或者药物治疗等方式进行改善，能够起到一定的作用。

1、多休息

月经期间体内的激素水平会升高，有可能会引起头痛或全身痛，因此需要注意多卧床休息，避免劳累，还要注意保持充足的睡眠。

2、饮食调理

在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些红枣或者喝红糖水，能够起到辅助的作用。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或者对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够起到镇痛的作用。

除此以外，还可以通过按摩、热敷、加强保暖等方式进行缓解，严重者可以到医院检查治疗。