来大姨妈能吃猕猴桃吗

来大姨妈能吃猕猴桃，猕猴桃里面的营养成分含量是比较丰富的，并不会对月经造成任何的影响，也不会导致月经来潮不正常。

猕猴桃是日常生活中比较常见的一种水果，里面的营养成分含量是比较丰富的，还有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素也比较丰富，其中也含有大量的膳食纤维素，这些都属于人体必须要的营养成分，在这之后能够补充身体所需营养，而且还能达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处的。猕猴桃并不会对月经造成影响，也不会导致月经量出现减少的问题，所以在月经期间适当的吃一些猕猴桃是比较好的，不会产生任何的不良反应。

在月经期间要尽量避免这些寒凉性的食物，比如冰镇饮料和冰镇水果，否则就有可能会导致子宫受到寒凉刺激，也可能会影响到月经的正常排出，而且还会造成月经量减少和月经颜色发黑、月经有血块等症状。日常生活中还需要做好腹部的保暖工作，外出的时候必须要多穿一些衣物，同时还需要注意私密处的卫生和清洁。