稽留流产后怎样调养

稽留流产不像普通流产,需要住院做清宫手术,以避免死胎粘附于子宫壁。如果清理不干净,严重时会危及女性的生命。此外,稽留流产后,女性应注意调养,因为稽留流产会给身体带来很大的伤害。所以,稽留流产后应该如何调养呢?

1.适度的营养

清宫手术会导致孕妇少量出血,对身体造成一定伤害。所以,此时应多吃瘦肉、鲜鱼、蛋、豆类产品以及富含蛋白质和维生素的新鲜果蔬。不要因为忌口或偏食而导致营养摄取不足,影响身体的恢复。

2.留心适当休息

稽留流产后的头三天最好卧床休息。经过三至五天的卧床休息三天,如果体温恢复正常,阴道出血症状减轻,没有腹痛等不适症状,此时可以起来走一走,做一些小的家务活,但是不要进行剧烈的活动或繁重的工作,以免由于子宫内膜留下的伤口而延长阴道出血的时间。

3.注重个人卫生

妇女在稽留流产后身体抵抗力会下降,如果不注意个人卫生,很容易因为细菌感染而导致疾病。稽留流产后要注意外因的清洁,经常更换卫生巾,经常清洗内裤,避免盆浴和同房性交,以免发生细菌感染。此外,在恢复性生活后要加强避孕措施,以避免再一次怀孕。

稽留流产不失为一件小事,希望广大妇女朋友提高重视。稽留流产后,越要注意调养,增加营养,注意休息和个人卫生,越能让身体尽早恢复到正常状态。