怀孕早期能吃荔枝吗

荔枝自古代流传至今,一直深受大众喜爱。荔枝是导致胎儿上火的元凶之一,因此,在怀孕后尽量不要吃荔枝,以免对胎儿造成影响。所以,怀孕早期可以吃荔枝吗?

荔枝营养丰富,荔枝味甘,有甜酸的味道,性温,能润心、脾、肝经,所以孕妇吃荔枝是可以的。尽管孕妇可以吃,但不能一次吃太多,孕妇一天吃荔枝的量以100-200克为宜,一般情况下一次最好不要超过10克。

因为荔枝含糖量高,如果吃太多,就会导致高血糖。若血糖浓度过高,可引起葡萄糖代谢紊乱,使糖分影响肾脏功能,并在孕期引起糖尿病。虽然荔枝食用过量糖分过多,高血糖在2小时内就能恢复正常,但反复食用荔枝会使血糖浓度持续升高,从而导致胎儿变大,易发生难产、产后出血及感染。

此外,有些人食用荔枝后会出现过敏现象,出现面部潮红、嗓子痛等症状,还会出现牙痛、胸闷、小便淋漓等症状。有的甚至全身皮肤发红,肿胀,奇痒难忍,这是常见的荔枝过敏症状,如果有这些症状就不要吃。