月子一直玩手机后果是什么

月子一直玩手,导致视力迅速下降,出现关节损伤,对子宫收缩不利。

产妇在月子期间身体抵抗力有所下降,而且产后产妇的身体需要从妊娠状态恢复到正常状态,体内激素水平也有明显变化,加上生产导致身体虚弱,肌肉也很容易感到疲劳,如果长时间看手机,眼睛的肌肉会比正常人感到疲劳,这会导致视力下降得更快。

妊娠身体在激素水平的作用下,许多关节之间出现了间隙,而且还比较大,此时看手机时间过长,保持一个姿势,就会造成关节损伤,特别是手和腰这一块的关节。

产妇要多活动,多运动,有助于子宫恢复,如果长时间看手机,这样活动量不够,就会影响到子宫收缩。

月子期间要注意多运动,同时要注意多休息,饮食要有规律,这样才能促进身体的恢复。