产后恢复有哪些项目

产后恢复有哪些项目，通常包括盆底肌修复、生殖器修复、生殖道修复，根据自身情况来选择合适修复方式，能够有效帮助身体恢复。

1、盆底肌修复

在产后做盆底肌修复是比较重要的，可以通过盆底肌功能筛查，根据检查结果采取合适修复方式，一般可以使用电刺激手段来修补。另外还要注意休息，避免做剧烈运动，合理安排饮食，防止出现便秘，也可以在专业医生指导下进行盆底肌康复训练，能够帮助恢复。

2、生殖器修复

通常包括子宫卵巢，阴道壁等部位进行修复，能够减少产后出血情况，尤其是在产后恶露不尽，通过修复方式能够有效改善。

3、生殖道修复

一般指的是产，如果是顺产，可能会对肠道造成撕裂或者是右侧切口需要进行修复，能够促进伤口愈合，防止出现感染。通常可以在医生指导下使用头孢类或者青霉素类抗生素药物治疗。

平时要注意多休息，防止过度劳累，注意个人卫生，做到勤换洗内裤，也可以饮食尽量以清淡食物为主，多吃富含维生素和蛋白质食物，能够帮助身体恢复。