怎么样知道自己排卵了

知道自己排卵了可以通过临床症状来判断，也可以通过使用排卵试纸来做检查，或者是到医院通过腹部彩超的方法来做检测。

1、临床症状

女性在排卵时期的时候，由于受到体内激素水平的影响，大部分女性都会出现子宫当中的分泌物增多症状，一般会出现白带量增多，以及白带呈拉丝状，而且白带也会成长为粘稠状态。体温也会有不同程度的升高，大部分的人群体温会保持在37度到37.3度之间。

2、排卵试纸

可以通过排卵试纸来做检查，女性在排卵时期的时候，排卵试纸上面会呈现出两条红色的，通过这种方法也可以检查出是否出现了排卵的情况。

3、腹部彩超检查

通过腹部彩超检查，能够观察出卵子和卵泡的生长情况，也可以观察出是否处于排卵期，同时也可以观察出卵泡的程度度以及破裂的时间，也可以检查出有无出现排卵的情况，检查结果相对来说是比较准确的。

女性在排卵时期的时候受孕率是非常高的，可以适当的增加性生活次数来帮助女性尽快的受孕，一般在10天之后可以到医院做检查。