孕妇喝益生菌的危害有哪些

孕妇喝益生菌一般是没有危害的，但是也需要在医生的指导下服用，另外平时还要注意饮食合理搭配，也需要按时到医院进行孕检。

怀孕后会导致体内的雌孕激素水平升高，并且还有可能会导致肠胃功能发生改变，从而会引起一系列早孕反应，比如恶心以及呕吐，还有可能会出现食欲不振的症状，在怀孕期间适当服用益生菌，一般能够补充肠道内有益细菌，还可以调理肠道菌群，从而可以调节肠道，也有助于促进肠道蠕动以及吸收，在孕期随着胎儿以及子宫增大，有可能会导致肠道受到压迫，并且还有可能会引起胃肠蠕动减慢，还有可能会引起便秘，因此服用益生菌也能够促进消化和吸收，还有助于改善便秘以及预防便秘，但是尽量避免服用过量，以免影响到肠胃健康。

平时要注意饮食清淡，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，还要保证三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食，否则很有可能会增加肠胃负担引起消化不良，另外还有可能会导致早孕反应加重，在怀孕期间也要按时到医院进行相关孕检，才可以了解到胎儿发育情况。