孕妇可以吃血橙子吗

孕妇可以吃血橙子，但要适量吃。

血橙是橙子的一种维生素C含量丰富，能够帮助人体增强免疫力以及抵抗力，含有丰富的维生素E、花青素苷和类黄酮等多种物质，具有抗氧化来预防心血管疾病和抑制癌症发生等作用，还具有促进血液作用，改善贫血的补血良品，能温润补血，改善手脚冰凉的作用，在妊娠期间为了胎儿生长发育，可以适当吃些血橙子来加强营养。

在妊娠期间要适当加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，多补充水分，以清淡饮食为主。