灯笼果的功效与作用

灯笼果主要主要功效是美容养颜，同时也具有一定养肝明目以及止咳化痰作用，也可以开胃健食。

1、美容养颜

灯笼果属于一种比较常用的中药材，能够达到一种美容养颜的效果，主要是里面含有大量的维生素C以及矿物质能够促进人体当中的血红蛋白合成，同时也可以加快体内一些色素排出，对皮肤是有一定好处的。

2、养肝明目

灯笼果当中的维生素a含量比较高，还有一定量的胡萝卜素，吃了之后能够起到一定保护肝脏的效果，同时也可以促进眼睛当中的视力恢复，增强眼睛视力，达到养肝明目的作用。

3、止咳化痰

灯笼果具有一定止咳化痰效果，能够用于减轻上火引起的咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥的症状表现，另外也可以减轻咽喉炎导致的咳嗽以及咳痰。

4、开胃健食

在这样生活当中如果出现了明显的食欲下降以及胃部胀痛等症状，也可以适当吃一些灯笼果进行改善，里面有大量的植物酸，能够促进唾液以及胃液的分泌，提高肠道对食物的消化以及吸收能力，改善消化不良的症状表现。