月经期可以吃芒果吗

月经期通常是可以吃芒果的，但避免吃的过多。

女性在月经期间抵抗力是比较低的，需要做好饮食调理，注意营养均衡，可以提高身体免疫力，有助于月经量的调节，可以适当的吃芒果，当中富含膳食纤维和微量元素的成分可以补充身体所需，增强身体抵抗力，当中的钾元素是比较丰富的，可以提高身体代谢，预防毒素堆积，有助于经血排出。对芒果过敏的女性一般是不建议吃的，可能会引起过敏性反应，导致过敏性皮疹，引起皮肤瘙痒。

月经期间要做好外阴清洁，保持外阴干燥，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症。