女性乳腺增生怎么办

女性办公室工作人员中,50%的女性都会患上乳腺增生,只是病人的病情不同出现的症状也不一样。乳腺增生既不是炎症,也不是癌症,它是发生疾病变性的乳腺组织。不过病人需要引起注意,一旦发生乳腺增生,若长期不愈,则会导致乳腺导管发生上皮增生,极易引发癌症。

第一保持你的体重吧。病人要想消除乳腺增生,首先要控制好自己的体重。由于肥胖患者体内雌性激素及内分泌出现紊乱,乳腺增生就会加重。

第二降低激素药物的摄入。病人出现乳腺增生后,在应用激素类药物时,要选择副作用小的药物,不能长期使用,否则会导致体内激素出现失衡。

第三停止吸烟,戒酒。要知道,香烟和酒精里面含有大量的有毒物质,不仅会影响乳房健康,而且会对身体造成严重伤害,所以要想根除乳腺增生,一定要戒酒。

第四注重卫生。活着的病人不仅要注意身体的卫生,还有环境卫生也要特别注意,经常通风,不要长时间在污染的环境中生存。

第五注重多休息。对女性来说,工作比较忙,长时间熬夜,导致内分泌失调、激素紊乱等,都会加重乳腺增生的症状,所以要注意多休息,避免劳逸结合。

第六经常锻炼。经常进行体育锻炼,不但能治疗乳腺增生,还能提高自身的免疫功能,防止其它性疾病的发生。

乳腺增生是一种良性病变,如果久治不愈会使肿块越来越大,这是一种良性的病变,患者需要注意,一旦病情不能治愈,就会使肿块越来越大,到了晚期就很容易发生癌变。