经期有血块正常吗

子宫内膜碎片很小,仔细观察就会发现正常的经血呈暗红色,没有血块。子宫内膜出现血块或大块,一般是自身气血不足,经血运行不畅所致。如果有出血,还会伴有痛经加重的症状,一般都会有出血的症状,但是并不严重。

当心!妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也会导致经期出现血块,如果长期经血发黑,并伴有严重的痛经,或者白带异常、瘙痒,这就是异常的情况,要及时就医治疗。

经期出现血块要到医院做进一步的检查,如果是因为宫寒所致的经期出现血块,需要到医院做进一步的治疗。

月经期间要注意保暖,如果有大量的血块出现了痛经,可以用热水袋进行热敷,这样可以促进局部的血液循环,让经血尽快排出。

饮水太少,血液粘稠也会导致血液运行变慢,出现月经血块。在这个时候,可以喝一些温热的开水,适当的散步,就会发现经血量有所增加。假如同时伴有严重痛经的话,可用红糖水来缓解。

女性宫寒的时候会引起经血量少、经血变黑、血块等,这是暖宫的调理方法,如羊肉、红枣、老母鸡汤、当归、阿胶等。

饮食建议:生姜当归羊肉汤

原料:500克羊肉、当归50克、生姜60克。

实践:

1.羊肉洗净,切块,用沸水拖去,沥干水分;当归及生姜分别洗净,切成生姜。

2.把生姜下锅略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干燥,铲起,与当归同放砂锅内,加水适量,武火煮沸后,加水适量,加水煮2--3小时,用文火煲调味。

主要作用:性温热、补气养阴、暖中补虚、开胃健脾,《本草纲目》有补元阳益血气的温热补品。食用当归羊肉生姜汤,具有温中补血、调经散寒的功效。调理妇女月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经等。

经期有血块要注意避免受寒

经期女性体质比较敏感,抵抗力比较差,如果不注意保暖,很容易受寒,而且受寒会影响经血运行,导致经血量少、血块痛经增多。

寒冷刺激会导致血管收缩,经期吃一些生冷的食物会影响经血的排出速度,而且,在人体内长期滞留的经期,会出现发黑和血块的现象。

肝脏藏血、肝气郁结、情志不畅等都会影响经血的排出。经期要保持心情舒畅,心情舒畅,避免出现经期出现血块。