长期内热外寒怎么调理

长期内热外寒一般可以通过食物、理疗以及口服药物等方法进行调理。

1、食物

长期内热外寒可以多吃一些滋阴清热的食物，比如绿豆、赤小豆、山药、薏仁等，这些食物能够改善内热外寒的症状。

2、理疗

长期内热外寒可以通过针灸穴位来改善，比如太冲、三阴交、阴陵泉等部位，可以促进人体血液循环疏通经络，达到缓解病情的效果。

3、口服药物

长期内热外寒可以遵医嘱服用防风通圣丸、金匮肾气丸、银翘解毒丸等药物进行治疗，能够减轻内热外寒的症状。