寒凉水果有哪些呢

中医学认为,一切食品都有其自身的属性,有些寒凉的水果在生病时不能多吃,尤其是老年人孕妇或小孩,但现在市面上有很多种水果,寒凉的水果有哪些呢?这里有许多朋友关心这个问题,下面就让我来给你介绍一些冷水果,希望能对你在选择水果时有所帮助。

甜瓜瓜子属于寒性食物,因此,一般不推荐老人、孕妇、产妇或小孩食用。特别是秋冬天气寒冷之后,大人也不宜多吃。

香蕉很多人认为香蕉应该属于热的水果,其实并不属于,香蕉属于冷的水果,因此,如果你被禁止食用冷食,香蕉也是其中的一种。

曼陀罗芒果也属于寒性水果一类。一般来说,身体比较冷的人或者是身体比较寒的人不易多吃,特别是女性,如果来例假的时候,其中的一种食物也不能吃。

桔子桔子味好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,但桔子属寒性水果,对体热的人来吃较好,体寒的人忌食。

橘子橘子和橘子长得一样漂亮。并且二者属同一类,寒性水果类。因此,和桔子一样,人们也要少吃桔子,因为它有寒性。

草莓草莓小,长得可爱,很受女孩子们的喜爱,因此,女生在草莓掉落的季节里,大吃特吃,例假来临时,也不例外。但是,冷的东西最好少吃,因为这样更好。

花花子秋季是花花公子盛产的季节,不过,要记住,花花公子也是冷食,特别是秋天的时候,体寒的人千万不要吃得太多,如果要吃的话,最好用热水烫过花花公子吃。

椰子也许很多人都没吃过椰子,喝过椰子汁,就是那种加工好的椰子汁。但即便是加工过的,也要记住,体寒的人不容易喝得太多,因为椰子也是寒性水果。

上述是关于寒凉水果有哪些详细的介绍,寒凉水果有很多,并非所有的寒凉水果都不能吃,我们平时注意吃水果的时间,是完全可以吃的,肠胃不好的人可以选择在饭后半个小时左右吃水果,切忌空腹吃水果。