寒菌的功效是什么

寒菌主要功效是止痛泻火以及健脑，同时也可以达到一定理气化痰的效果。

寒菌对于眼睛是有一定保护作用的，能够用于减轻眼睛出现的视力模糊的症状表现可以达到一定养生保健的效果。尤其是在日常生活当中没有做好相对饮食方面调理，吃的一些过于辛辣及刺激性的食物，上火之后伴随着明显的咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥等症状，可以遵照医生指导，合理使用一些寒菌进行改善，能够达到一定止痛泻火的作用。同时也可以缓解肺热引起的咳嗽以及咳痰的症状表现，对脑部也有一定的好处，能够达到健脑的效果。

但是每一个人的身体体质是不一样的，所以在吃的时候也要根据自身的情况，然后选择合适剂量，尽量不要吃太多，避免对身体健康造成影响。生活当中需要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些优质蛋白质含量比较高的食物，比如鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物当中营养物质相对来说是比较丰富的，能够为身体补充多项营养物质，避免体内营养缺乏，导致身体免疫力低下出现疾病。