怀孕初期腰疼怎么办

怀孕是指妊娠，妊娠初期腰疼要注意休息、做局部热敷、饮食调理等治疗方法，可以到医院检查，在医生指导下做调理。

1、注意休息

在进入妊娠期以后，体内激素水平改变因素有可能会引发浑身无力和腰疼，要做到劳逸结合。

2、做局部热敷

在对腰部做热敷时候，能起到促进血液流通作用，也能缓解疼痛感。

3、饮食调理

妊娠期身体对营养物质需求量会有所增加，要食用鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物，在补充人体所需营养物质时候，还能起到增强体质效果，缓解腰部疼痛。

除此之外，在医生指导下使用药物治疗、改善睡眠姿势、控制体重等治疗方法，要定期到医院检查。