来月经能吃橘子不

来月经可以吃橘子，可以有效补充体内所需要的能量，还可以缓解身体的虚弱，增加身体的免疫力。

月经期间身体抵抗力相对比较低下，要多吃有营养的食物和温热食物。月经期间由于盆腔处于扩张状态，宫颈口处于开放状态，不可以做剧烈的运动，避免造成月经量增多，经期延长。橘子属于常见的，水果当中含有很丰富的维生素、矿物质、果糖等成分，有助于补充体内所需要的营养，还可以适当增加身体，免疫力缓解疲劳状态。

月经期间要做好外阴部位的清洁工作，定期更换卫生用品，避免造成宫腔感染。