女人白带多吃什么食物

女性生殖健康包括正常的白带,如果发现白带有异味、颜色或性状出现异常,要到妇科做进一步检查,及时进行治疗。当然,在饮食方面也要做相应的调整。那女人白带多吃些什么呢?

女性白带多,可食用健脾除湿、补血益气的食物。例如,茯苓、芡实、莲子、银耳、红枣、桂圆等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。其实,妇科疾病会导致白带增多等不良症状,要想从根本上得到治愈,光食疗还不够。

如果发现自己白带增多,最好是去医院做白带常规检查,然后找专业医生做相应的治疗。当然,在病情好转的时候,调整好饮食也是很有必要的。切勿食用葱姜蒜、辣椒等食物,否则不能吃,鱼虾蟹等海鲜发物。平时要注意阴部卫生,经常更换内衣裤。

青少年时期,身体内雌激素会影响白带出现周期性增多的情况,属于正常现象。但是无论有没有生病,日常生活中应该坚持适量的锻炼,提高自己的抵抗力。外出活动,阳光充足也能减少细菌感染的可能性。精神积极乐观,及时减压,对身体健康也是非常有益的。