女生经期碰凉水有什么影响

自从我们来月经第一天起,就经常听到外婆、外婆这些长辈们说,“来月经的时候是不能吃冷食的,也不能碰冷水”,那么,经期为什么不能去凉水去碰凉水呢?中医认为:人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,以致于没有温煦的肌肉,无法抵抗外来邪寒的侵袭,一般讲,人体的阳气不足,而男主阳,所以说起来,比较差。女性来月经时,身体比较平时就非常虚弱,免疫力下降,身体对外界的病菌的防御能力大大减弱,而这段时间如果遇到寒凉之物,很容易造成寒气入侵。所以,女性来例假时,最好不要碰凉水,也不要吃冷食。女性来月经的禁忌1.不发脾气生气本来对身体没有好处,而且经期身体免疫力较平时要差,情绪激动会导致月经减少、痛经、甚至闭经等。2.不能喝酒月经前受到女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌会减少,因此,在经期喝酒比较容易醉,另外,会增加肝脏的负担,也会对肝脏造成伤害。3.不喝浓茶、咖啡浓茶,咖啡内咖啡因含量较高,可刺激神经及心脏血管,易引起痛经、经期延长或大量出血。另外,茶中的鞣酸会影响女性对铁的吸收。4.在经期经期,不能捶背盆腔充血导致腰部酸胀,而捶打腰部会使盆腔更充血,反而加剧酸胀感,而且,还可能会影响子宫内膜剥落后创面修复,从而导致经期延长。5.女性洗澡时使用洗浴液清洗阴部经期容易产生异味,洗完外阴后要用浴液清洗阴部,这样会破坏阴道内酸碱平衡,容易导致感染,在经期一定不要做盆浴或坐浴,用温水清洗外阴就好了,要经常更换卫生巾和内裤,防止异味。