大姨妈可以吃辣的吗

大姨妈是指月经，月经尽量不可以吃辣的，因为月经期间身体的免疫力以及抵抗力会下降，容易在吃了之后出现咽喉疼痛。

女性在月经期间尽量不要吃过辣的东西和食物，因为刺激性比较强，会导致身体的血液循环加快，导致月经期间出血量增多，或者是出血时间延长，增加阴道和子宫位置感染的风险。吃了太多可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，甚至会加重痛经的症状。

日常生活当中需要选择温热性的食物，还需要合理搭配饮食，不可以吃生冷食物。