女性月经期可以跳绳吗

女性月经期一般不可以跳绳，因为属于剧烈运动，有可能会造成月经经期的延长或者月经量增多。

女性在月经期身体的免疫力比较低，身体比较虚弱，宫颈口处于扩张状态，五宫腔充血状态主要是子宫内膜会出现规律性的脱落，体内的雌性激素会逐渐产生为新的子宫内膜覆盖在女性宫腔的创面形成月经。对具体的运动跳绳属于比较好的有氧运动，有可能会造成女性宫腔的血液循环加速，使女性处于疲劳，还会使女性月经量增多。

女性的月经期间，如果做剧烈运动有可能会造成平滑肌痉挛，甚至会诱发痛经状态，因此不要做剧烈运动，要注意休息，多喝温开水有助于女性月经的排除。